Uno stile di yoga dinamico in cui il movimento è sincronizzato con il respiro. Una pratica intensa ed energetica durante la quale si fluisce da una posizione all'altra seguendo il flusso del respiro ciò aiuta ad essere completamente nel momento presente.
Uno stile di yoga dinamico in cui il movimento è sincronizzato con il respiro. Una pratica intensa ed energetica durante la quale si fluisce da una posizione all'altra seguendo il flusso del respiro ciò aiuta ad essere completamente nel momento presente.
Una pratica di yoga che unisce perfettamente la stabilità delle posizioni tradizionali dell’Hatha Yoga con il movimento fluido tipico del Vinyasa. In questa pratica si alternano sequenze dinamiche, dove si passa da una posizione all'altra con grazia, a momenti di staticità che permettono di approfondire e mantenere...
Una pratica entusiasmante che combina lo yoga tradizionale con la leggerezza e la libertà del movimento in sospensione. Grazie all'utilizzo di uno speciale amaca di tessuto, permette di eseguire le asana classiche in modo completamente nuovo, aprendo le porte a un'esplorazione più profonda del corpo e della mente. È...
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Una pratica adatta a tutti, lenta e dolce. La pratica aiuta a creare spazio dove ci sono tensioni, a prendere consapevolezza degli atteggiamenti posturali errati che si assumono durante il giorno, rende il corpo più forte, resistente e flessibile. L’ascolto del corpo e l’attenzione al respiro portano ad un benessere...
Una pratica di yoga che unisce perfettamente la stabilità delle posizioni tradizionali dell’Hatha Yoga con il movimento fluido tipico del Vinyasa. In questa pratica si alternano sequenze dinamiche, dove si passa da una posizione all'altra con grazia, a momenti di staticità che permettono di approfondire e mantenere...
